您的位置首页  旅游文化  美食

莲藕和鸡翅这样一起炒,开胃下饭又暖身!

  • 来源:互联网
  • |
  • 2020-05-26
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

 

莲藕是当季食材的三宝之一,除了甜蜜蜜的桂花糖藕之外,还可以配上不同的食材烹饪各种菜式,就像这道菜,自己做的泡椒,和鸡肉很搭,既能提味,还可以缓解鸡肉的腥味,加入了莲藕和杭椒一些蔬菜,荤素搭配类似于干锅的一道美味下饭菜。

timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1590847632069&di=f24c2ff441b7c4b23bc69d5c7c74ccd7&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fimg2.htimgs.com%2F2015%2F0126%2F20150126110402244.gif

具体步骤:

食材:鸡翅500g、莲藕150g、西芹50克、油30毫升、杭椒10克、红烧酱油30毫升、蒜末7克、生姜片5克、泡椒3个、白糖5克、盐 、

 

1.莲藕去皮后切片泡入水中,杭椒和西芹洗净切段,鸡中翅洗净切段后加入料酒,盐和10克红烧酱油抓匀腌制2小时

 

2.准备蒜,姜片和泡椒

 

3.热锅倒油温油下锅姜蒜泡椒爆出香味

 

4.再把鸡翅加入煸炒均匀后用中火把鸡翅边翻炒边煎熟

 

5.再把蔬菜倒入煸炒均匀

 

6.加入红烧酱油和少许开水煸炒片刻至蔬菜熟

 

7.加入白糖煸炒均匀后熄火出锅。

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:心绞痛是怎么回事
  • 编辑:刘延鹏
  • 相关文章